Ayuda para subir foro a pagina

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[Alejandro_N12]

Hola bueno lo que yo queria es subir un foro a la pagina sin que me saque del banner y la barra de la izquierda, osea que quede dentro de la pagina y quiero hacer lo mismo con un chat, pero no se como hacerlo, me baje un foro que lo pude hacer andar pero carga en una pagina nueva
aca esta la pagina que estoy haciendo si alguno sabe se lo agradeceria
http://www.MardelTiburon.com.ar/

[|Nc| Camus]

Eso lo podes lograr tal vez con el uso de frames (http://www.webtaller.com/construccion/lenguajes/html/lessons/frames_en_html.php).

[Alejandro_N12]

Si lo habia pensado, el problema es que frames me pide que meta una pagina dentro de la otra, y el foro son todos scripts, no hay una para poner y me quedaria grande no se si se puede redimensionar