Duda En Visual Basic.net 2005 Y Access 2003

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hola que tal estoy desarrolando una aplicacion en visual basic y necesito crear una opcion que de backup (que realice una copia de seguridad de la base de DATOS de access y la comprima luego le pida al usuario donde la quiee guardar ) y el otro de restaurar ( que es que restaure la base de datos que le pedira al usuario )

si alguien sabe como hacerlo me puede dar el codigo fuente que hace tal tarea ..
se los agradeceria mucho

Saludos

Atentamente : Xsmart