Yo pienso que todo tiene algún efecto negativo sobre las personas pero lo importante es que no se exagere su uso, aca comparto otro articulo sobre este tema
http://electricaplicada.com/efectos-nosivos-la-luz-led-la-salud-american-medical-association/
Hay muchas paginas que te ayudan calcular esta información de forma automatiza y online como:
De Watts o VA a Factor de potencia :
http://www.electricaplicada.com/convertir-watts-va-a-f-pfactor-de-potencia/
De watts a VA...
Yo he estado muy confundido con este tema de igual modo suguiero ir a cada fabricante APC, Emerson, EATON o a esta pagina: http://electricaplicada.com/escoger-la-ups-adecuada-acuerdo-al-uso/