actualizas la bios solo si es necesario, x-ejemplo, algunas maquinas viejas no detectaban el HD40GB, no por que no lo soportaban, sino por que cuando fabricaron esas bios no habia información acerca de ese hardware, al actualizar la BIOS esta ya era capaz de reconocer la capacidad total del HD.
otras maquinas no detectan la correcta velocidad de la memoria prsentandose bloqueos y otras no detectan correctamente la velocidad del CPU, hay muchos factores para que actualices tu bios, pero lo mas importante es que primero consultes con el constructor de tu board si vale la pena actualizar la bios o no...