Adicional a lo que el anterior LANero le comentó, verifique estos puntos:
1. Temperatura máxima del CPU (
https://www.amd.com/en/products/cpu/amd-ryzen-3-1200) ahí dice que 95ºc
2. No solo ubiqué una velocidad de frecuencia para su procesador, ubique varias, es decir a varias velocidades con diferentes voltajes, y toma una decisión si vale la pena (Velocidad ganada, consumo de luz y temperaturas).
Ejemplo: Yo tengo un Core i7 3770k, lo tengo a 4400MHz con un voltaje de v1.185 y temperaturas máximas a 72º (Con RL H100), en estos días quería alcanzar al Core i7 6700k, y llegué a 4700MHz con un voltaje de v1.365 y temperaturas máximas de 102º (con RL H100), tomé la decisión de dejarlo en 4400MHz porque no justifica reducir más rápido el tiempo de vida de mi CPU, lo que voy a ganar en velocidad es muy poco perceptible, y el consumo de luz aumenta bastante.
3. Trate de conseguir un muy buen sistema refrigeración adecuado para el CPU, si vas a OCearlo muy alto, y si es poco piense en algo superior al que viene por defecto.
4. Paciencia, mucha paciencia, es prueba y error y deje los test de estrés por ahí 3horas. Lo digo porque en estos días después de 1 hora y 32 minutos el Prime95 dejó de responder, lo cual me podría servir para Benchmarking, pero para un sistema 24/7 y estable no. En estos casos significa que algo está mal pero está muy cerca de estabilizar al CPU a la velocidad deseada.
Mucho éxitos con su ordenador.
Saludos.