Hola Irr3aL,
Me temo que no hay forma de aprender rapido, solo existen formas para poder aprender.
En mi opinion el secreto para aprender ASP, ASP .Net, VB, C#, SQL, etc. es sentandose horas y horas en frente de la PC, leyendo tutoriales, cursos, libros, etc. y escribiendo codigo.
Incluso aprender ASP significa conocer HTML, CSS y JavaScript, además de IIS, saber del explorador y claro SQL con alguna base de datos.
Yo te recomendaria empezar con un libro basico de programacion en .Net preferentemente Visual Basic .Net (porque es mas facil que otros lenguajes).
Luego que tengas una buena base, si empezar con ASP .Net.
Espero te sirva. Saludos.