Estoy de acuerdo con Luis, yo te sugiero esperar o hacer el esfuerzo de pasarte a una plataforma mejor, al menos un A64 socket 754 ó 939 o P4 Prescott 2.8GHz HT 800Mhz FSB, y de las dos que te aconcejo preferiria el Athlon64 entre otras cosas (y aunque suene muy machacado) porque te ejecuta tambien software de 64 bits, ademas ya viene WindowsXP 64 bits (muy probablemente durante este mes llegue), ya hay Prescott con EMT64 (soporte para 64bits) y te aseguro que todo empezara a migrar hacia 64bits.
es muy dificil en este momento aconsejar una CPU de menos de 2.8 GHz o PR (Perfomance Rating) semejante.
pero suponiendo que no te da para mas y tenes que comprar uno de esos, pues el Prescott creo que es mejor opcion, solo suponiendo que si sea PIV porque como lo especificas hay mas bien parece un Celeron D, ademas ese Sempron es socket A o socket 754 (ya hay sempron 2600+ socket 754=1.6Ghz, 400MhzHT, 128KbL1cache, 128KbL2cache), si el intel es un celeronD y el AMD es socket 754, cualquiera de los dos es buena opcion (para jugar y desarrollo de software el AMD), si el Sempron es socket A creo que sera mejor el Intel.