El Mounstro de los dias modernos.

¿Que se debe sentir, o hacer, cuando una de las personas que mas quieres esta sufriendo, y no parece haber nada que puedas hacer.

El amor es algo curioso, saca siempre lo mejor de nosotros, pero a su ves nos hace perder nuestra autonomia y control de nosostros mismos, puede llegar a ser algo hermoso, pero cuando las cosas van mal nuesta mente pequeña, descrita en las filososfias zen, es incapas de racionalizarlo por que ella no rasionaliza ella siente y reacciona, es nuestro sistema primario de sentimientos y nada o poco podemos hacer para evitar que cumpla su labor, simplemente no seriamos humanos.

¿Pero que pasa cuando el control de la mente pequeña es mayor que el de nuestra mente mayor?, nos llenamos de ira, frustraciones y agonias, somos incapaces de ser dueños de nuestras emociones y nos convertimos en personas reactivas, siendo incapaces de controlarnos ante el menor disturbio en nuestros sentimientos, pero la verdad pocos tienen verdadero control de su mente pequeña, a fin de cuentas no es normal no sentir las cosas, el problema es cuando no solo las sentimos si no las sufrimos.

Siempre considere que era capaz de controlar cada aspecto de mis sentimientos, al grado de extinguir completamente emociones si asi lo deseaba, pero analizando las cosas creo que me engañaba a mi mismo, no puedes extinguir las emociones, lo que haces es tragartelas y guardarlas en lo profundo de tu ser, y eso lo hacemos la mayoria dia a dia, a veces ni concientes de ello, lo malo de esto es que se van pudriendo en tu interior y transformando en una carga que es completamente inesesaria llevar, surge entonces algo que ya no tiene que ver con tu mente pequeña, ni con tu mente mayor, es algo mas, es un pequeño mounstro, mutado de tus emociones atrapadas, que lucha por liberarse, comienza consumiendo a la mente pequeña, la llena de malos sentimientos, ira, despecho, tristeza, desesperanza, odio a nosotros mismos, poco despues la mente mayor no tarda en ceder a su influencia, "si la mente pequeña se siente asi, entonces es porque asi deben ser las cosas", entonces nos encerramos en la realidad que creo ese mounstro, extendie su garra por tu mente, te hace perder el control de ti mismo, ya no hay futuro, mejor estaria muerto, le das la bienvenida a la depresion.

A veces este mounstro no nace con el tiempo, a veces hace falta un detonante, un evento traumatico en nuestras vidas para que el mounstro se libere en nuestro interior, la perdida de un ser querido, o un cambio fuerte en nuestras vidas, este puede ser muy peligroso pues tu percepcion del mundo cambia en un santiamen, poco o nada de espacio te da para maniobrar a su ataque, la ventaja es que este tipo de mounstro puede desaparecer con el tiempo, sin embargo a veces no lo hace.

¿Y que podemos hacer pues?, mi respuesta es tratar de ser mas concientes con lo que sentimos en nuestro interior, cada sentimiento son entidades vivas que en su momento interactuan con nosotros, son compañeros en los momentos mas memorables de nuestras vidas y en los mas tragicos tambien, no los neguemos, pero tampoco nos dejemos llevar por ellos, debemos ser concientes de cada nivel de nuestras emociones, de darnos cuenta de cuando el enojo se transforma en ira, y actuar antes de que esta se convierta en odio para evitar generar asi otro mounstro en nuestro interior, de cuando el amor se transforma en devocion, y cuando esta en obsesion, por fortuna en estos dias ya no estamos tan solos contra la amenaza de estos mounstros, existen ya caza mounstros que pueden ayudarnos a extinguirlos de nuestro interior, ellos son los psicologos, sin embargo los mounstros les temen y generan en nuestra mente un susurro que nos dice que no nesecitamos o no debemos asistir con ellos, a su ves nos aislan de las personas que podrian ayudarnos, como nuestras familias o amigos, y asi pueden pasar años, años en los que tal ves ni nos damos cuenta que hemos sido coaxionados por ese mounstro, victima he sido muchos años de ese mounstro, pero ahora puedo ver el engaño en el que habia vivido todos estos años, creyendome conocedor de todas las verdades, conciente ahora de mis sentimientos tengo la fuerza para intentar ahora extinguirlo o regresarlo a donde salio.

¿Pero entonces, regresando a mi pregunta inicial, que hacer cuando la una de las personas que mas quieres es victima de este mounstro? Mi respuesta es que muy poco, la lucha con este mounstro se lucha en nuestro interior, cada persona debe hacer su propia lucha, solo podemos apoyar, gritar y llamar a nuestro ser querido, esperando que nuestras voces llegen mas alla de ese manto de sombras oscuro y frio en el que te envuelve el mounstro, que las escuche y que poco a poco empieze su arduo andar lejos de las sombras, no hay verdad mas cierta que la que dice que quien no se ayuda a si mismo no tiene esperanzas, como victima de su abrazo, se que es muy dificil empezar el camino de regreso a la vida, pero nunca debemos dejar de intentarlo.

Manuel Jezrel Martinez rivera