Bueno ahi si podemos hablar de fuentes, lo que importa en una fuente es cuanto wattage tenga obviamente, a eso lo multiplicas por la eficiencia y le sacas el wattage PEAK (obviamente no queremos tener la fuente en PEAK todo el tiempo) entonces le bajamos un toke de watts mas o menos y eso es lo que nuestra fuente podra manejar 24/7 sin ningun problema
EJ:
X Fuente 600w 80% eficiencia
600*.8=480-alguito=400 y algo (jajajaja matematica rlz)...redondeando 400-450watts libres para usar 24/7
Ahora, las nuevas tarjetas de video high end estan consumiendo entre 150-200 watts en full en lo que le restamos digamos 200, nos kedan 250 que en procesador se van entre las rams, motherboard y les sobra, lo ideal es no llegar cerca de el total*eficiencia y no hay problema, tons para hoy en dia una fuente de 650 con BUENA eficiencia es mucho mas que suficiente
Ahora lo que si necesitamos son AMPERIOS en el rail de 12V que es lo que consume bastante el PC, con una fuente que tenga 40A en el rail de 12V en adelante estamos bien para un sistema high end single-gpu y 55A o mas para un SLI (si es SLI tambien sumele watts)
Tons para una GTX 280 yo diria que una 650w con 45A en el rail de 12V esta mas que bien
Esta
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o Esta
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Estan bien y a un buen precio