Muy buen tema, yo tome la decision de dejar ese pesimo vicio en enero del año pasado, es decir acabo de cumplir un año libre de tabaco, luego de muchos intentos fallidos lo consegui, empece a fumar desde los 16 años (tengo 30).
Porque tome la decision de dejarlo?:
- Por salud, me sentia la mayor parte del tiempo fatigado y tos constante, dolores de garganta, dolores de cabeza...
- Por verguenza, muchas veces me sentia discriminado y recriminado por los demas por el hecho de fumar tanto, subir a un transporte publico oliendo a cigarrillo es horrible (para los demas), el aliento a tabaco... el olor en la ropa, las manchas en los dientes y en los dedos, definitivamente este habito afecta las relaciones interpersonales drasticamente.
- Por economia, hice cuentas de lo q me gastaba diario, lo multiplique por 30 y luego por 12 y el resultado fue BASTANTE dinero!! en serio se gasta mucho.
- Por mi hija y mi esposa, es obvio q el hecho de fumar afecta a la gente que esta a nuestro alrededor, yo por ejemplo, aunque no fumaba dentro del apartamento, si lo hacia en la ventana (que es casi lo mismo) y tambien en la calle estando junto a ellas, afectandolas con el humo y el olor a tabaco, ademas del pesimo ejemplo que le daba a mi hija.
Como lo hice?
En mi caso la fuerza de voluntad no me colaboro mucho, por lo tanto tuve muchos intentos fallidos, conociendo esto, el dia que decidi dejarlo, tuve que recurrir a chicles de NICORETTE, recuerdo que ese dia iba en un taxi y pase por un farmatodo, estaba lloviendo y le pedi al taxista q por favor me esperara, entre y los compre, 1 caja con 30 chicles que me costo $31.000, en el momento me parecio caro para ser solo unos chicles, sin embargo nisiquiera los necesite todos, empece el tratamiento y cuando lo termine me sobraban aun 10 chicles... comparado con lo que me ahorre en cigarrillos, dulces/mentas y trago, fue demasiado barato, digo trago porq la verdad tomar sin fumar no me gusto mucho, asi que tambien lo deje en gran parte.
Hoy en dia puedo decir que erradique de mi sistema el deseo de fumar, mi salud mejoro del cielo a la tierra, mis relaciones interpersonales y mi familia, todo mejoro, fue la mejor decision que pude habe tomado.
Espero que esto sirva para animar a toda la comunidad a dejar de fumar, les prometo q les va a gustar el resultado
.
Porque tome la decision de dejarlo?:
- Por salud, me sentia la mayor parte del tiempo fatigado y tos constante, dolores de garganta, dolores de cabeza...
- Por verguenza, muchas veces me sentia discriminado y recriminado por los demas por el hecho de fumar tanto, subir a un transporte publico oliendo a cigarrillo es horrible (para los demas), el aliento a tabaco... el olor en la ropa, las manchas en los dientes y en los dedos, definitivamente este habito afecta las relaciones interpersonales drasticamente.
- Por economia, hice cuentas de lo q me gastaba diario, lo multiplique por 30 y luego por 12 y el resultado fue BASTANTE dinero!! en serio se gasta mucho.
- Por mi hija y mi esposa, es obvio q el hecho de fumar afecta a la gente que esta a nuestro alrededor, yo por ejemplo, aunque no fumaba dentro del apartamento, si lo hacia en la ventana (que es casi lo mismo) y tambien en la calle estando junto a ellas, afectandolas con el humo y el olor a tabaco, ademas del pesimo ejemplo que le daba a mi hija.
Como lo hice?
En mi caso la fuerza de voluntad no me colaboro mucho, por lo tanto tuve muchos intentos fallidos, conociendo esto, el dia que decidi dejarlo, tuve que recurrir a chicles de NICORETTE, recuerdo que ese dia iba en un taxi y pase por un farmatodo, estaba lloviendo y le pedi al taxista q por favor me esperara, entre y los compre, 1 caja con 30 chicles que me costo $31.000, en el momento me parecio caro para ser solo unos chicles, sin embargo nisiquiera los necesite todos, empece el tratamiento y cuando lo termine me sobraban aun 10 chicles... comparado con lo que me ahorre en cigarrillos, dulces/mentas y trago, fue demasiado barato, digo trago porq la verdad tomar sin fumar no me gusto mucho, asi que tambien lo deje en gran parte.
Hoy en dia puedo decir que erradique de mi sistema el deseo de fumar, mi salud mejoro del cielo a la tierra, mis relaciones interpersonales y mi familia, todo mejoro, fue la mejor decision que pude habe tomado.
Espero que esto sirva para animar a toda la comunidad a dejar de fumar, les prometo q les va a gustar el resultado
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