Salud Laneros que Vapean / Laneros que ya no fuman / Quiero dejar de fumar

La salud y el bienestar.

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  • Si, con ganas de dejarlo

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Ya que solcita información mas detallada, recuerde que también se encunetran trazas de formaldehido, acetaldehido, acroleína, niquel, arsenio y tolueno.

Además los vapeadores manejan temperaturas de 40 a 65° celsius, suficiente para transformar el propilenglicol a formaldehido.

Y recuerde que Goniewicz en 2012 evidenció una variabildad hasta del 20% en la concentración real de nicotina vs. la indicada en el cartucho.

Además la tasa de abandono del cigarrillo es de 8.7% al año vs 7.3% al año con los parches, que son mucho más seguros. Además el uso dual es de 65% igual, así que el impacto es bastante menor.

@Squaal @DonPosada
Pero mientras yo hablo de ciencia, ustedes se ponen a hablar de tías uribistas.
 
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Takmadeus dijo:
Ya que solcita información mas detallada, recuerde que también se encunetran trazas de formaldehido, acetaldehido, acroleína, niquel, arsenio y tolueno.

Además los vapeadores manejan temperaturas de 40 a 65° celsius, suficiente para transformar el propilenglicol a formaldehido.

Y recuerde que Goniewicz en 2012 evidenció una variabildad hasta del 20% en la concentración real de nicotina vs. la indicada en el cartucho.

Además la tasa de abandono del cigarrillo es de 8.7% al año vs 7.3% al año con los parches, que son mucho más seguros. Además el uso dual es de 65% igual, así que el impacto es bastante menor.

@Squaal @DonPosada
Pero mientras yo hablo de ciencia, ustedes se ponen a hablar de tías uribistas.
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Amigo, creo que aquí la gente busca es compartir experiencias personales, esa chorrera de datos estadísticos y porcentuales son como para seminario científico, los que fuman les importa un reverendo cul0 meterse plutonio al 100% y eso está bien por que merecen morir según su ley. Además. Don Posada es El ****s de Aguadas y usted con todos esos títulos no llega ni a dos quebradas.lo. De las tías urivistas es por que el país está como en una esquisofrenia política que nos tiene nerviosos y los argentinos son como mojones perfumados.
 
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Xeo dijo:
Amigo, creo que aquí la gente busca es compartir experiencias personales, esa chorrera de datos estadísticos y porcentuales son como para seminario científico, los que fuman les importa un reverendo cul0 meterse plutonio al 100% y eso está bien por que merecen morir según su ley. Además. Don Posada es El ****s de Aguadas y usted con todos esos títulos no llega ni a dos quebradas.lo. De las tías urivistas es por que el país está como en una esquisofrenia política que nos tiene nerviosos y los argentinos son como mojones perfumados.
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Gracias hombre por la aclaración. es importante que sepan que soy 100% Colombiano (en Argentina por cuestiones laborales y académicas) y entiendo de manera bastante clara las dificultades de la situación respecto a la elección presidencial (aqui los Colombianos también estamos con los pelos de punta).

Definitivamente entiendo que es un hilo de experiencias personales, pero informarlos de manera responsable también es abrirles la puerta para que los interesados tengan opción de buscar ayuda profesional y además acudan a donde se les puede prestar una mejor ayuda.

Lamentablemente tiene razón, los mensajes de aquellos que me criticaron mostraron una subjetividad importante, la idea era traer objetividad a la discusión, pero como vimos, es una tarea desafiante.

Con mucho cariño a los que gusten les respondo sus inquietudes, también estoy abierto a discutir aportes.
 
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[Dn] KiKe dijo:
Jajaja discuten por el vicio mas gue.vón del mundo tanto de tabaco como de "vapeo"...

Reemplazar el tabaco por el famoso cigarrillo "electrónico" es la misma idiotez, esto simplemente es de voluntad de querer dejarlo y ya, lo demas es paja.zo mental.
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Yo fumé 25 años y e dejado de fumar 5 veces desde hace como 10 años, la razón, dolores de cabeza con ida de luces y todo, dolor de garganta, tos, epoc, etc, pero no es nada fácil, uno cree que después de un mes ya todo está resuelto, pero no, uno es adicto a la nicotina para toda la vida, y en cualquier momento se despiertan las ganas, como dije voy por mi quinta vez de haber dejado de fumar, la primera vez me duró 9 meses, y así por el estilo con las demás, en esta ocasión llevo un año 8 meses sin fumar, pero tengo que decir que en ocasiones se me despiertan unos deseos inmensos de fumar, que e podido apaciguar, pero no es nada fácil.
 
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Takmadeus dijo:
Gracias hombre por la aclaración. es importante que sepan que soy 100% Colombiano (en Argentina por cuestiones laborales y académicas) y entiendo de manera bastante clara las dificultades de la situación respecto a la elección presidencial (aqui los Colombianos también estamos con los pelos de punta).

Definitivamente entiendo que es un hilo de experiencias personales, pero informarlos de manera responsable también es abrirles la puerta para que los interesados tengan opción de buscar ayuda profesional y además acudan a donde se les puede prestar una mejor ayuda.

Lamentablemente tiene razón, los mensajes de aquellos que me criticaron mostraron una subjetividad importante, la idea era traer objetividad a la discusión, pero como vimos, es una tarea desafiante.

Con mucho cariño a los que gusten les respondo sus inquietudes, también estoy abierto a discutir aportes.
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Yo no digo que este mal entrar en discusiones y tampoco creo los otros Laneros, es tener los Datos errados y no saber los componentes que se manejan en los cigarrillos electrónicos y decir que la mayor producción es en China cuando los líquidos son fabricados en estados unidos.

Y se habló diciendo que en cortos plazos no se encontraba ningún anomalía incluso lo dice la universidad de Cambridge.


Toca estudiar un poco más a fondo a futuro las repercusiones.

En cuanto a los parches de Nicotina son lo más peligroso incluso más peligroso que el cigarrillo, te llegas a pasar y te da una sobredosis y ahí quedas que es muy usual que pase.

Con el vaper no te va dar sobredosis entonces no digas que con todos tus estudios cuando ya existen otros estudios que dicen lo contrario.

Lo invito a que se una a www.asovape.org

https://vaping.org

Y leer un poco del tema.


Tienes razón en algo lo mejor es no vaper ni fumar.
Saludos
 
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Squaal dijo:
Yo no digo que este mal entrar en discusiones y tampoco creo los otros Laneros, es tener los Datos errados y no saber los componentes que se manejan en los cigarrillos electrónicos y decir que la mayor producción es en China cuando los líquidos son fabricados en estados unidos.

Y se habló diciendo que en cortos plazos no se encontraba ningún anomalía incluso lo dice la universidad de Cambridge.


Toca estudiar un poco más a fondo a futuro las repercusiones.

En cuanto a los parches de Nicotina son lo más peligroso incluso más peligroso que el cigarrillo, te llegas a pasar y te da una sobredosis y ahí quedas que es muy usual que pase.

Con el vaper no te va dar sobredosis entonces no digas que con todos tus estudios cuando ya existen otros estudios que dicen lo contrario.

Lo invito a que se una a www.asovape.org

https://vaping.org

Y leer un poco del tema.


Tienes razón en algo lo mejor es no vaper ni fumar.
Saludos
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Y de ahi la importancia de que los parches sean formulados por un medico, prefereiblemente un psiquiatra con experiencia en tabaco.

Hay que recordar que el cartucho del vapeador trae ua dosis alta de nicotina que por el vehiculo es altamente liposoluble, si se derrama se puede absorber por piel muy rapidamente con efectos potencialmente catastroficos.

En sintesis, el vapeador es un sustituto del tabaco, más no un medio para dejar de fumar o controlar la adicción.
 
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Takmadeus dijo:
Y de ahi la importancia de que los parches sean formulados por un medico, prefereiblemente un psiquiatra con experiencia en tabaco.

Hay que recordar que el cartucho del vapeador trae ua dosis alta de nicotina que por el vehiculo es altamente liposoluble, si se derrama se puede absorber por piel muy rapidamente con efectos potencialmente catastroficos.

En sintesis, el vapeador es un sustituto del tabaco, más no un medio para dejar de fumar o controlar la adicción.
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Doc, según su experiencia y conocimiento, cuál es la forma más eficaz para dejar de fumar?
 
Takmadeus dijo:
Ya que solcita información mas detallada, recuerde que también se encunetran trazas de formaldehido, acetaldehido, acroleína, niquel, arsenio y tolueno.

Además los vapeadores manejan temperaturas de 40 a 65° celsius, suficiente para transformar el propilenglicol a formaldehido.

Y recuerde que Goniewicz en 2012 evidenció una variabildad hasta del 20% en la concentración real de nicotina vs. la indicada en el cartucho.

Además la tasa de abandono del cigarrillo es de 8.7% al año vs 7.3% al año con los parches, que son mucho más seguros. Además el uso dual es de 65% igual, así que el impacto es bastante menor.

@Squaal @DonPosada
Pero mientras yo hablo de ciencia, ustedes se ponen a hablar de tías uribistas.
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¿Me podría mostrar de dónde sacó los datos?

La realidad del vapeo es la siguiente: Los actuales vapeadores somos los beta testers. Si esa vaina da cancer, ya estoy condenado, pero desde MI EXPERIENCIA puedo decir que estoy muy contento vapeando.

Empecé vapeando en una concentración de 6mg de nicotina. Aveces vapeo a 0mg, pero siempre termino volviendo a 3mg, más que por la "ansiedad", es por la sensación que produce la nicotina en la garganta (Golpe de garganta), sin nicotina pasa como aire y me hace falta el golpecito.

Ya no huelo a cenicero, ya me puedo aplicar mis lociones y duran todo el día. Mi carro huele rico siempre, ahora mantengo con buen aliento :), mi estado físico mejoró, mi respiración mejoró muchísimo, ya no me ahogo tan facilmente. Ahora soy aún mejor polvo que antes.

Que con fuerza de voluntad se puede dejar el cigarrillo? Claro! 100% real nofake 1link mega fullhd 4k hdr. Pero vapeando se me facilitó más. Ahora lo disfruto, la variedad de sabores me encanta... es como estar comiendo dulce todo el día. Ahora mismo esto vapeando un liquido de lujo (Sabe igualito al bonbombum de lulo).

Si en algún momento considero que debo dejar de vapear, será usar la fuerza de voluntad o parches de nicotina, por que definitivamente después de vapear es muy difícil volver a fumar cigarrillo (ahora saben inmundo).
 
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Que opinión tienen del Iqos by philip morris?

https://co.iqos.com/

Probé uno este fin de semana y me gustó mucho las sensaciones que transmite, si parece y sabe como a un garro light.
No dejó olor, ni humo ni nada, estoy pensando seriamente en hacerme a uno.

Para mi si es muy difícil dejar el tabaco del todo, pues casi todo mi circulo social fuma. Llevo 10 años y desde hace uno y pico intentado dejarlo pero siempre vuelvo a las pocas semanas, ya intenté con los vaper pero eso nunca sabe igual que un buen garro.
 
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Forwarder dijo:
Que opinión tienen del Iqos by philip morris?

https://co.iqos.com/

Probé uno este fin de semana y me gustó mucho las sensaciones que transmite, si parece y sabe como a un garro light.
No dejó olor, ni humo ni nada, estoy pensando seriamente en hacerme a uno.

Para mi si es muy difícil dejar el tabaco del todo, pues casi todo mi circulo social fuma. Llevo 10 años y desde hace uno y pico intentado dejarlo pero siempre vuelvo a las pocas semanas, ya intenté con los vaper pero eso nunca sabe igual que un buen garro.
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Intente mejor con el vapeo, váyase para una tienda física y exponga su caso.... allá le darán a probar muchísimos sabores de líquidos, incluyendo algunos tabaquiles.
 
DonPosada dijo:
Intente mejor con el vapeo, váyase para una tienda física y exponga su caso.... allá le darán a probar muchísimos sabores de líquidos, incluyendo algunos tabaquiles.
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Por qué dices que mejor te intenté con el vapeo?
Ya he tenido varios aparaticos y con distintas esencias, sabores y colores y no se, al final he terminado regalandolos o dejadas en algún cajón del olvido.
 
Forwarder dijo:
Por qué dices que mejor te intenté con el vapeo?
Ya he tenido varios aparaticos y con distintas esencias, sabores y colores y no se, al final he terminado regalandolos o dejadas en algún cajón del olvido.
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Primero que todo los iqoss me parecen muy costosos para lo que ofrecen. Además sigue siendo tabaco, el mismo sabor... así que cuando te quedes sin cartuchos, buscarás un cigarrillo inmediatamente, así que tu intento por dejar de fumar terminará fracasando.

El Vapeo tiene muchos sabores diferentes, casi ilimitados, yo no volvería a fumarme un cigarrillo, porque simplemente ya no puedo con el sabor. Busque una tienda física, así sea para ir a preguntar e informarse sobre los equipos... si lo que quiere es ahorrar, luego compra en tiendas virtuales o manda a importar los equipos. Si considera que lo atendieron bien pues compre allá.
 
DonPosada dijo:
Primero que todo los iqoss me parecen muy costosos para lo que ofrecen. Además sigue siendo tabaco, el mismo sabor... así que cuando te quedes sin cartuchos, buscarás un cigarrillo inmediatamente, así que tu intento por dejar de fumar terminará fracasando.

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Amigo DonPosada, esa es su teoría. Llevo 1 año fumando Iqos y nunca más volví a fumar cigarrillos convencionales. Los Heets son más baratos que los cigarrillos convencionales, además. El cambio (a nivel físico y de olor) es impresionante. Empecé a hacer ejercicio sin ahogarme, no huelo asqueroso, las pequeñas manchas en la parte posterior de los dientes desaparecieron, etc. De hecho, al probar un cigarrillo normal, hay un rechazo inmediato. Sabe a carbón, literalmente!

Eso sí. No esperen dejar de fumar con Iqos. Esa joda es tan buena que lo tiene a uno pegado. Pero el beneficio es impresionante, sobre todo para la salud.

PD: Probé muchos vapers y nunca me gustó.
 
FroYo22 dijo:
Amigo DonPosada, esa es su teoría. Llevo 1 año fumando Iqos y nunca más volví a fumar cigarrillos convencionales. Los Heets son más baratos que los cigarrillos convencionales, además. El cambio (a nivel físico y de olor) es impresionante. Empecé a hacer ejercicio sin ahogarme, no huelo asqueroso, las pequeñas manchas en la parte posterior de los dientes desaparecieron, etc. De hecho, al probar un cigarrillo normal, hay un rechazo inmediato. Sabe a carbón, literalmente!

Eso sí. No esperen dejar de fumar con Iqos. Esa joda es tan buena que lo tiene a uno pegado. Pero el beneficio es impresionante, sobre todo para la salud.

PD: Probé muchos vapers y nunca me gustó.
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Que bueno leer opiniones de laneros que ya lo usan, yo también ya he intentado muchas veces con los vaper con muchos líquidos, y nada, no sé no es lo mismo .

Y les cuento que ya me hice a uno jajaja, vamos a ver como me va
IMG_20180618_224548.jpg
 
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Juan Santa Bárbara dijo:
Doc, según su experiencia y conocimiento, cuál es la forma más eficaz para dejar de fumar?
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Lo que dijo el lanero ElAusente es muy cierto, sustitución de nicotina (parches, chicles), dopaminergicos (bupropion) o agonistas parciales (vareniclina que es lo más moderno y con evidencia mejor sustentada), son lo propio del esquema farmacológico (a manos de un psiquiatra, siempre, de ser preferible un adictólogo con experiencia en Tabaco). Además psicotewrapia de apoyo, sea cognitivo conductual o de corte motivacional.

ElAusente dijo:
Terapia conductual o cognitivo conductual por un Psicologo y acompañamiento también por un Psiquiatra.

De todas maneras, sin voluntad como lo dijo un lanero, no es posible.
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Exacto!!!

DonPosada dijo:
¿Me podría mostrar de dónde sacó los datos?

La realidad del vapeo es la siguiente: Los actuales vapeadores somos los beta testers. Si esa vaina da cancer, ya estoy condenado, pero desde MI EXPERIENCIA puedo decir que estoy muy contento vapeando.

Empecé vapeando en una concentración de 6mg de nicotina. Aveces vapeo a 0mg, pero siempre termino volviendo a 3mg, más que por la "ansiedad", es por la sensación que produce la nicotina en la garganta (Golpe de garganta), sin nicotina pasa como aire y me hace falta el golpecito.

Ya no huelo a cenicero, ya me puedo aplicar mis lociones y duran todo el día. Mi carro huele rico siempre, ahora mantengo con buen aliento :), mi estado físico mejoró, mi respiración mejoró muchísimo, ya no me ahogo tan facilmente. Ahora soy aún mejor polvo que antes.

Que con fuerza de voluntad se puede dejar el cigarrillo? Claro! 100% real nofake 1link mega fullhd 4k hdr. Pero vapeando se me facilitó más. Ahora lo disfruto, la variedad de sabores me encanta... es como estar comiendo dulce todo el día. Ahora mismo esto vapeando un liquido de lujo (Sabe igualito al bonbombum de lulo).

Si en algún momento considero que debo dejar de vapear, será usar la fuerza de voluntad o parches de nicotina, por que definitivamente después de vapear es muy difícil volver a fumar cigarrillo (ahora saben inmundo).
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Serebrisky, D. (2015). Trastornos por sustancias: Tabaco. Sciens. ISBN: 9789873973000

Balfour, D. J., & Munafò, M. (2015). The neurobiology and genetics of nicotine and tobacco. Cham: Springer.

Biasi, M. D. (2015). Nicotine Use in Mental Illness and Neurological Disorders.

Stratton, K. R. (2001). Clearing the smoke: Assessing the science base for tobacco harm reduction. Washington, DC: National Academy Press.

Ghodse, H. (2010). Ghodses drugs and addictive behaviour: A guide to treatment. Cambridge: Cambridge University Press.

Lowinson, J. H., Ruiz, P., & Millman, R. B. (2015). Substance Abuse: A Comprehensive Textbook. Philadelphia: Wolters Kluwer.

Norcross, J. C., & Koocher, G. P. (2008). Clinician's Guide to Evidence Based Practices: Mental Health and the Addictions. Oxford University Press.

Ries, R., Miller, S. C., Saitz, R., & Fiellin, D. A. (2014). The ASAM principles of addiction medicine. Philadelphia: Wolters Kluwer Health.

Stratton, K. R., Kwan, L. Y., & Eaton, D. L. (2018). Public health consequences of e-cigarettes. Washington, DC: National Academies Press.

Espero sea más que suficiente
 
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Forwarder dijo:
Que bueno leer opiniones de laneros que ya lo usan, yo también ya he intentado muchas veces con los vaper con muchos líquidos, y nada, no sé no es lo mismo .

Y les cuento que ya me hice a uno jajaja, vamos a ver como me vaVer el archivos adjunto 337064
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Bueno, mañana cumplo un mes de tener el aparatico este y la verdad no he vuelto a tocar un solo cigarrillo. Bueno si, solo una vez que me quedé sin heets y me ofrecieron pero no pasé de los 3 plos, si es verdad que luego saben a cacho.
Eso si, realmente creo que si estoy fumando un poco mas, porque literalmente se puede hasta debajo de las sabanas sin miedo a quemar algo o a que quede todo hediendo y lleno de cenizas, pero debe ser cuestión de la ruchera y poco a poco le iré bajando, las 2 primeras semanas fume como pu.ta.

PD: Me llegó un correo electrónico como que para recomendarle a alguien que se pase al IQOS y por ser "referido" le dan un descuento de 100K en la compra de su kit.
 
Forwarder dijo:
Bueno, mañana cumplo un mes de tener el aparatico este y la verdad no he vuelto a tocar un solo cigarrillo. Bueno si, solo una vez que me quedé sin heets y me ofrecieron pero no pasé de los 3 plos, si es verdad que luego saben a cacho.
Eso si, realmente creo que si estoy fumando un poco mas, porque literalmente se puede hasta debajo de las sabanas sin miedo a quemar algo o a que quede todo hediendo y lleno de cenizas, pero debe ser cuestión de la ruchera y poco a poco le iré bajando, las 2 primeras semanas fume como pu.ta.

PD: Me llegó un correo electrónico como que para recomendarle a alguien que se pase al IQOS y por ser "referido" le dan un descuento de 100K en la compra de su kit.
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Se fuman mas unidades, pero aún así el daño es mucho menor. Se siente el cambio. Llevo 1 año y dos meses y nunca volví a fumar cigarrillos convencionales.
 

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