a mi me han servido
1) usar como camisa de debajo, camisas deportivas, camisas de compresión.
tambien una éopca me mandaron a campo rubiales y me puse como un marrano, como estaba sentado todo el día compre una faja para hombre chaleco, y esa tambien arreglaba el tema de la postura, fue la que mas me ayudó, pero muy incomodo de usar, me ayudo bajar de talla 34 a 30 en pantalón.
tambien compre un corrector de postura en cierta oportunidad. mala calidad, se dañó al poco tiempo algunas costuras, y lo peor es que pasaba una correa por debajo de la axila, al poco tiempo cogia mal olor, y este aparato era complicado de lavar. mas era el tema de asepcia, por lo que no volvi a usarlo por su diseño.
desde que compre las camisas de compresión me han ayudado mucho a reducir el problema, pero no a solucionarlo a 100%, estas me ayudan mucho con la postura. las he lavado a diario, de hecho tengo ya 6, son un poco costosas, pero vale la pena la inversión.
lo de la faja lo hice por una recomendación, dado que para un trabajo me hicieron ir a la oficina con traje todos los dias, y en esa epoca compre 6 trajes todos talla 30-32. me mandaron por un tiempo de viaje a EU y a campo y me puse como un marranito. ahi subi a talla 34, cuando fui a usar los trajes estaban nuevos para regalar. y me gaste un poco de millones en esa ropa. pues me puse a comer mucho subway y usar la faja masculina. y si como en 4 meses ya pude empezar a usar nuevamente los trajes. es que ni siquiera podia cerrar los botones para colocar la corbata de lo gordo que estaba.
con eso tuve, y no hice ejercio por que el trabajo no me dejaba.
aun hay algun traje que no me queda de esos, los mas pequeños, pero bueno. la mayoria me sirven y no necesito ya usarlos todos los dias.