Elegir Disipador térmico

Hola Laneros!
Pregunta de ahora:

Tengo un TRIAC BTA06-400C, que es uno de 10A y 600V en un encapsulado TO-220, bastante conocido.

Para usarlo más o menos a la mitad de lo que se lo puede esforzar, o sea, quiero hacerle pasar no más de 5A (siendo que da para 10A), necesito elegir un disipador térmico para él.

Tengo tres propuestas, y necesito que ustedes me digan por cuál se inclinan, o cuál me recomiendan usar:
www.globalelectronica.cl/InfoProd.asp?codigo=068-02202
www.globalelectronica.cl/InfoProd.asp?codigo=068-02200
www.globalelectronica.cl/InfoProd.asp?codigo=068-02180

Muchas gracias! (necesito saberlo pronto, disculpen que presione...)

Ya. Hola.
Ahora sique necesito saber rápido, esque se me acaba el tiempo para hacer esta placa.

Tengo finalmente un TRIAC de 8A y no le haré pasar más de 3A, asique mi pregunta es:

Necesitaré ponerle un disipador? O lo podré dejar tal cual al aire?

Necesito saberlo, quién tiene la experiencia para esto? Es que por el momento no la tengo y tampoco tengo tiempo para hacerme la experiencia, y no sería util que justo en medio del evento se me vayan quemando los TRIACS, ...y ojalá no tenga que hacer/comprar disipadores ya que el presupuesto es un poco ajustado. (hablamos de 8 triacs = para prender 8 luces ~600Watt cada una)
Gracias!!