Bueno señores, se cumplió el reto de letras... No hice el tiempo que quería hacer por temas mecánicos (a uno del grupo se le daño una cala) pero igual quede contento con la forma física y el hecho de que pude darlo todo en el ultimo tramo de delgaditas al alto y pues aunque obvio uno siente el cansancio de una ruta de esas pensé que al día siguiente me iba a levantar mucho peor!
Ahí queda el reto para una próxima bajar este tiempo, mi plan era estar sobre las 5h y al final con las paradas y problemas mecánicos el grupito con el que iba terminamos subiendo en 6:30h. En el tema de nutrición y entreno si creo que el atine demasiado bien, por que todo el mundo habla sobre lo duro que son los ultimos 20km y ahí apreté demasiado tratando de recortar tiempo y las piernas y cuerpo respondieron sin problemas.
En fin es un parche muy bacano, sobretodo si se lleva buena compañía y a la final es un logro mas y una experiencia mas!
Ahí queda el reto para una próxima bajar este tiempo, mi plan era estar sobre las 5h y al final con las paradas y problemas mecánicos el grupito con el que iba terminamos subiendo en 6:30h. En el tema de nutrición y entreno si creo que el atine demasiado bien, por que todo el mundo habla sobre lo duro que son los ultimos 20km y ahí apreté demasiado tratando de recortar tiempo y las piernas y cuerpo respondieron sin problemas.
En fin es un parche muy bacano, sobretodo si se lleva buena compañía y a la final es un logro mas y una experiencia mas!
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