Saludos,
Yo he tenido experiencia con estos procesadores, te aseguro que se calientan demasiado y es normal en boards intel. Y sobre todo lo notas despues de quitar por primera vez el disipador despues de un tiempo de comprado.
Una de las causas es que quede mal montado el discipador en la board (personalmente no me gusta el sistema de ajuste del disipador, es malisimo).
Otra que la grasa termica toca cambiarla y la una que me ayudo fue la artic silver 5 las otras genericas y baratas no sirven.
Y por ultimo la board (intel), pues no se si sera que el sensor termico esta muy cerca del procesador o se daña; ya que cuando se cambia a otra board sea MSI o ASUS (en las que lo he probado) trabajan bien y no se recalientan, o muestran aumento de temperatura descomunal.
Para descartar si te marca 70° o 80° toca el disipador, si lo soportas es por que te quedo mal puesto el disipador o el sensor de la board esta mal. Pues 70° te quema el dedo de inmediato.
Si se te apaga es logico pues la utilidad de intel detecta sobrepaso de temperatura. Si no se siente el disipador caliente no actives el software e ignora eso; pues es problema de la board.
Yo he dejado mas de 2 años un procesador Pentium D trabajando con esa temperatura (70° en una board intel) y no tiene problemas de rendimiento o desgaste, porque su temperatura es normal (con el mismo disipador trabajando en una board asus). Solo procura colocar el disipador bien y usar buena grasa termica.