Si le preocupa la cantidad de horas que usted, su hijo o algún familiar pasa frente a un computador navegando por internet, apareció la manera de saber si puede controlar esta actividad o simplemente es un adicto a la web.
La organización Center of Online Addiction quiere revelar y para ello elaboró un simple cuestionario de 20 preguntas para descifrar su nivel de adicción a internet. Según los expertos, algunas de las características de esta adicción se relacionan con que el uso de la web sea capaz de deteriorar las relaciones sociales o incluso llegar al extremo de sentirse calmado sólo cuando se está frente a una PC. Asimismo, precisan que algunas de las consecuencias de esta adicción pueden ser un menor rendimiento laboral, académico o imposibilidad de cumplir con horarios.
El Center for Online Addiction indica que al finalizar el test cuanto más alto sea el puntaje obtenido mayor es la dependencia de la web. Por ejemplo, si obtuvo un puntaje de entre 20 y 49, “usted es un usuario promedio. Pasa mucho tiempo en internet, pero tiene control sobre su uso”. Si sus números se ubican entre 50-79, “Usted experimenta ocasionales o frecuentes problemas a causa de internet. Debería considerar el impacto en su vida”. En cambio, si el resultado es entre 80-100, comience a preocuparse. “El uso que le da a internet le causa problemas importantes en su vida. Debe evaluar el impacto de internet en su vida”, señala el estudio.
Visite los siguientes links y conteste a conciencia las preguntas.
En español (www.eutimia.com/tests/iad.htm)
En inglés (www.netaddiction.com/resources/internet_addiction_test.htm)
La organización Center of Online Addiction quiere revelar y para ello elaboró un simple cuestionario de 20 preguntas para descifrar su nivel de adicción a internet. Según los expertos, algunas de las características de esta adicción se relacionan con que el uso de la web sea capaz de deteriorar las relaciones sociales o incluso llegar al extremo de sentirse calmado sólo cuando se está frente a una PC. Asimismo, precisan que algunas de las consecuencias de esta adicción pueden ser un menor rendimiento laboral, académico o imposibilidad de cumplir con horarios.
El Center for Online Addiction indica que al finalizar el test cuanto más alto sea el puntaje obtenido mayor es la dependencia de la web. Por ejemplo, si obtuvo un puntaje de entre 20 y 49, “usted es un usuario promedio. Pasa mucho tiempo en internet, pero tiene control sobre su uso”. Si sus números se ubican entre 50-79, “Usted experimenta ocasionales o frecuentes problemas a causa de internet. Debería considerar el impacto en su vida”. En cambio, si el resultado es entre 80-100, comience a preocuparse. “El uso que le da a internet le causa problemas importantes en su vida. Debe evaluar el impacto de internet en su vida”, señala el estudio.
Visite los siguientes links y conteste a conciencia las preguntas.
En español (www.eutimia.com/tests/iad.htm)
En inglés (www.netaddiction.com/resources/internet_addiction_test.htm)
