Siepre pierde nitides, es mas algunos instrumentos en mp3 se pierden con otros, tipo la clave, o utros agudos, lo mejor seria dejarlos en un bitrate alto, pero si no sabes cuanto pierde en calidad, pues compara y si no encontras diferencia, hacele, todos a 128, eso si le aconsejo, que coja una buena canción para probar, muchos instrumentos, una buena voz, y hagale, la cosa es que esto del audio es tan subjetivo, que la mejor respuesta para todo la tiene uno mismo, yo para que tengo un bitrate alto en mi pc, si lo que tengo es unos parlantes mediocres.
Lo que puede hacer es quemar un dvd con las canciones con un bitrate alto y dejar la copia en el pc y se soluciona en algo el dilema.