También recomiendo leer como funciona su Motherboard, para ver que opciones de BIOS tiene para poder irle subiendo.
Desde la segunda generación de Core i7 (Sandy Bridge), es más o menos igual para hacer OC. Se va a base de Multiplicador, subiendo un poco de a vez. El CPU que tiene estoy seguro que con voltajes de stock puede alcanzar fácil los 4.5Ghz sin tener que mover más que el Multi a 45. Incluso puede dejar las memos a 1333 y aún alcanzar ese nivel de reloj. Pero lo mejor es que lea un poco sobre la BIOS de su Motheraboard.
Saludos.-