La mejor opcion es la Avermedia que captura en MPG2 por hardware es decir que no usa el procesador y mientras capturas podes hacer otras cosas en el PC lo unico malo es que no trae control.
http://www.aver.com/products/tvtuner_avertv_pvr_150_plus_wb.shtml
Si tenes un poco mas de $ comprate una Hauppauge WinTV PVR 250 0 350
http://www.newegg.com/Product/Product.asp?Item=N82E16815116609
Si no queres gastar tanto comprate cualquiera con chip 878 y tuner phillips
cuestan $75k aqui en Cali en pasarela puede ser una Encore o una Kworld.
Huir de las tarjetas con chip phillips 713