Yo no soy muy de dar recomendaciones turisticas sin embargo creo que deberia tener en cuenta esto:
1. No se meta al centro ni a pie ni en carro, pierde el tiempo, corre bastante riesgo de ser atracado sobretodo si se mete por los lados del parque berrio, parque simon bolivar y parque del periodista. Lo unico que se me ocurre en este momento para conocer en el centro es donde estan las estatuas de botero y el museo de antioquia, ambos ubicados en un lugar mas bien maluco.
2. Vale la pena ir al Arvi desde temprano y hasta quedarse 1 dia o 2 en los hoteles que hay en el parque, sin embargo este pendiente ya que ultimamente hay mucho amigo de lo ajeno por alla, sobretodo en los senderos para caminatas
3. Ir a santa fe de antioquia es bueno como para conocer algo mas tradicional de la cultura "paisa" aunque siendo de Bogota este preparado para aguantar bastante calor (hasta 40 grados por estas fechas) y si va a manejar tenga cuidado porque la carretera es peligrosa y tiene algo que alborota los burros al volante para hacer sobrepasos en doble linea y curvas ciegas
4. En Medellin si quiere conocer centros comerciales le recomiendo el Tesoro, Santa fe y tal vez Oviedo con los otros pierde el tiempo porque no hay si no gente y realmente no va a ver nada distinto a los centros comerciales de Bogota
5. Si quiere ir a cine vaya a la fija en el tesoro o incluso el cine Colombia del centro comercial (o mas bien mall) Vizcaya subiendo por toda la 10 despues del parque Lleras
6. Si quiere Rumba evite la 33 ese sector hace mucho paso a mejor vida, evite Bello, evite Itagui, podria ir a Palmahia, Fahrenheit o el parqu Lleras, si va a este ultimo no vaya con una expectativa muy alta si es que ha escuchado algo de este parque ya que de hace un tiempo para aca la calidad ha disminuido y se ha convertido en una plaza de vicio, prostitucion y borrachines, adicionalmente tenga cuidado con los vendedores de dulces, a esos les gusta sacar celulares, billeteras y meter las manos en bolsos, tambien puede considerar la 70 aunque es mas un sector de bares que de discotecas
7. Si es de los que le saca gusto hasta a un trasteo vaya al metro, ahi no hay mucho que ver solo trenes, tumultos, una cloaca al aire libre (rio medellin) y desorden, casi lo mismo aplica para el metroplus
8. El museo de arte moderno cerca al hotel Ibis es un buen plan para pasar un rato y tomar alguna cosa, igualmente tenga cuidado con los amigos de lo ajeno
9. Vale la pena ir a los miradores de las palmas, subir a llano grande, ir a comer postres a san antonio de Pereira, ir al Retiro y en general dar toda la vuelta a Oriente
10. Los alumbrados este año estan muy malos asi que si nuevamente es de los que le saca gusto hasta a un trasteo puede ir a verlos, de resto no se pierde de nada que no pueda ver en un centro comercial comun y silvestre
11. En general evite hacer uso del celular en el carro, ya es muy comun que lo atraquen en moto aun estando en el carro
12, Evite salir en horas pico, en general la ciudad a esas horas se convierte en un parqueadero y hasta despues de las 7:30 Pm no vuelve a su "normalidad" de ciudad con una infraestructura vial obsoleta y un trafico infartado, en las mañanas aplica lo mismo pero de 7 a 9 y al medio dia (12 - 2:00) es lo mismo