El médico no me indicó nivel de dureza, solo me pregunta que tipo de almohada usar, ya antes había comprado una viscolastica normal , me costó $150.000 iba bien y después de un año desde febrero me empezó un dolor, hice resonancia y me salio algo de la cervicales y compre una almohada cervical y esta costó 127.000 , pero no siento que mejoro. El médico me hará infiltración, después de eso entraré a un gimnasio para hacer ejeecios de hombros, trapecio por recomendación médica y pregunte la almohada, me informó que fuese dura.