A usted ya lo diagnosticó un endocrino?
Desde que el caso no sea muy severo el hipotiroidismo puede ser por una conversión deficiente de T4 a T3 y esto se puede deber a una deficiencia de yodo en cuyo caso suplementarse con un buen multivitaminico es buena opcion.
El selenio tambien ayuda a mejorar dicha conversion. Suplementarse con Selenio tambien ayuda.
En todo caso es el endocrino quien dicta el origen del problema y las posibles vias para controlarlo o en el mejor de los casos revertirlo.
Para bajar grasa en este caso se pueden emplear protocolos de T4 pero sin saber lo que se está haciendo no lo recomiendo.
Hace cuanto estas prescrito y a que dosis?
Saludos
me mandaron varios estudios ( no hay tumor) , y hasta ahora solo me dijeron hipotiroidismo, (como sabe es complicado que la eps le den citas y citas, es demorado ,, :cansado: ) mas de seis meses con levotiroxina 50mcg, segun me dice es algo cronico por ser enfermedad inmunologica.
lo paradojico es que he escuchado que esa pastilla ayuda a adelgazar, pero en mi caso no pasa nada, creo que antes se ha relentizado mi metabolismo ..
buen dia ,vengo con una duda,actualmente mido 1,76 y peso 58KG :s ,estoy bajo de peso( mucho diria yo ),fui al medico,nutricionista y me recomendo una dieta,pero hasta ahora pocos resultados...tengo ganas de iniciar el GYM y un conocido que vende suplementos etc me recomendo que comprara el "megaplex Mass" y lo combinara con ejercicios etc y con eso iba a ganar peso -masa muscular rapidamente,que me recomiendan ustedes laneros,algun tipo de Dieta?o un buen suplemento..
Esta bueno este tema, ya lo había visto en alguna oportunidad y no había entrado, así que aprovecho para una consulta: alguien ha tenido experiencia o sabe la mejor forma de quemar la grasa del abdomen bajo y los laterales (las llamadas llantas)? para mi es lo mas difícil de quemar.
Les cuento lo que estoy haciendo a ver que les parece o puedo modificar: Hace 2 semanas modifiqué mi rutina en el gym con ese propósito, ahora estoy haciendo pesas (máquinas, abdominales, etc) por una hora quince minutos y termino con 30 mins de elíptica haciendo intervalos: 40 segundo al 80% y 30 segundos al 50%~60% hasta llegar a los 30 mins.
Saludos.
Entre mas estes pendiente de los resultados tardas en verlos...
Me trazo metas de 3 a 6 meses, no espero milagros en un mes.
Para mi el gym es un simple pasatiempo, he logrado tener mejor fisico y resistencia. En fin un pasatiempo con resultados positivos.
Te alimentas sanamente?
Señores que tal el Animal Pak?
Ojo con esos suplementos, que no son vigilados por nadie.
...
Ademas de esto, al ser una marca tan reconocida en USA, tiene cierto grado de garantía ya que allá demandan hasta por las cosas mas sencillas, así que las empresas no se arriesgan mucho en ese tema.Los suplementos son un alimento procesado como cualquier otro. Usted tampoco sabe exactamente todo lo que contiene cualquier gaseosa y aún así se la toma. Realmente el único peligro es que no sirvan para nada, o que le caiga mal por alguna razón, pero al final de cuentas son inofensivos, porque lo último que quiere cualquier productor de alimentos es que su producto le haga daño a sus consumidores. Lo único que hay que cerciorarse es que sea un producto original de marca reconocida.