Hola, en la pagina de nokia esta un programa que es el SOFTWARE UPDATER necesitas descargar ese, instalarlo en tu pc y permitir que se conecte tu pc con internet para descargar la actualizacion, ya sabes, todo es intuitivo y bajo pasos =)
Explotar el celular??? depende de lo que quieras hacer con el celular, reproducir video? consola de jueguitos? ofimatica?
Yo recomiento que si quieres ponerle videos al celular formato 3gp ocupes WINAVI, comprime en muchos formatos para ipod, psp, mp4 y 3gp, asi comprimes tus videos de musica para el cel, los pásas por cable y los pasas via bluetooth con los cuates =)
Necesitas mejor calidad? Instalale DIVXplayer y reproduce formato avi.
Juegos? En laneros hay cantidad de juegos para resolucion 176x220
Ofimatica? Esta Adobe Reader para Symbian, Quick office...
Depende de como quieras explotar tu celular, necesitaras herramientas...
Busca temas, juegos, segun tu agrado =)