Si tiene contratado 200mbps y le está descargando entre 10 y 12 eso se podría considerar normal, además de su conexión también entran en juego la distancia a los servidores y el ancho de banda de estos, Google Drive por ejemplo casi siempre descarga y sube a máxima velocidad pero porque tienen un montón de servidores distribuidos en cada continente, al descargar por Mega ya la situación cambia tanto por la saturación de cada server como por la disponibilidad y distancia de los mismos, el VPN le puede ayudar a saltarse bloqueos pero no siempre le ayudará a descargar más rápido, le aconsejo probar torrents.