Si su teléfono lo deja desactivar bandas intente cambiar a otra. En mi oficina es aún más lento en la banda AWS (a veces no sube de 2 megas) que es a la que se conecta por defecto, sin embargo al desactivarla, se conecta a la banda 2 y la velocidad sube a 30 megas o más. En mi Xiaomi 11t las desactivo marcando *#*#3646633#*#* y en bandmode elijo las que quiero activas.